2025 04 19 sv388 vn

"Cây sen cho kinh tế ổn định, nhưng mình phải chịu khó lội sình bùn thu hoạch. Sáng sớm xuống nước nhổ ngó đến khi nào đủ số lượng thương lái mua thì lên. Dù cực nhưng bù lại có nguồn thu nhập", ông Đá chia sẻ.

Tương tự, theo quy hoạch, TP.HCM sẽ đầu tư 8 tuyến đường sắt đô thị và 3 tuyến xe điện mặt đất hoặc đường sắt một ray với tổng chiều dài khoảng 220 km, tổng vốn đầu tư ước hơn 25 tỉ USD. Dù vậy, đến nay TP.HCM mới có tuyến metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên) dài 19,7 km sắp đi vào hoạt động và tuyến số 2 (Bến Thành - Tham Lương) khởi công đầu năm 2024; các tuyến khác mới chỉ dừng lại ở công tác chuẩn bị đầu tư và kêu gọi đầu tư.

Các món ăn cũng là cách giữ phong tục trong ngày tết đối với gia đình doanh nhân Trần Quí Thanh. Đó là ngày tết không thể thiếu bánh chưng, hột vịt kho thịt, canh khổ qua, hột vịt bắc thảo, tôm khô, củ kiệu… “Các món này đã quen thuộc từ nhỏ, cứ mỗi lần tết đến mới có để ăn. Ngày trước, tết thì chợ không mở nên những món ăn được chế biến sao cho có thể để lâu được. Nay thì có nhiều món ngon, phong phú hơn nhưng ngày tết mà không có những món này thì không thấy không khí tết chút nào. Giờ thì nồi thịt hột vịt của nhà đã lên mấy trăm quả trứng mới có thể đủ để mời mọi người đến chơi dùng cơm đầu năm. Gia đình THP đã ngày càng đông hơn!”, chị Trần Uyên Phương vừa cười vừa cho hay.

Sử dụng ô tô giữa những ngày nắng gay gắt, chắc hẳn ai cũng biết khi đỗ xe dưới trời nắng tuyệt đối không nên để những vật dụng như sản phẩm điện tử (điện thoại, cục sạc di động) hay bật lửa, cồn rửa tay… trong xe để tránh cháy nổ. Tuy nhiên, ngoài những vật dụng này còn có 4 thứ khác tưởng chừng vô hại nhưng nếu thường xuyên để trong ô tô và đỗ xe giữa trời nắng sẽ làm ảnh hưởng đến các chi tiết trong khoang nội thất xe.

Các bài tập squat kích hoạt cơ mông, cải thiện sức mạnh ở phía trước cơ thể (cơ tứ đầu), giữ thăng bằng ở mặt trước và mặt sau của cơ thể hay các bài tập vận động bao gồm các động tác đi bộ lunge, nâng gót chân và xoay cổ… là phù hợp. Đặc biệt phụ nữ ở độ tuổi 30 dễ bị kháng insulin do thay đổi quá trình trao đổi chất ở tuyến thượng thận và hormone tuyến giáp. 

Ngoài ra, chương trình GD phổ thông ban hành theo Thông tư số 32/2018/TT-BGDĐT, quy định chia thành 2 giai đoạn: giai đoạn GD cơ bản (từ lớp 1 - lớp 9) và giai đoạn GD định hướng nghề nghiệp (từ lớp 10 - lớp 12). Quy định này phù hợp với GD thế giới về PLHS.